Pilates er ingen beskyttet tittel. Derfor bør du spørre hvor instruktøren har utdannelsen sin fra

Vi har over 5000 ulike øvelser å ta av og vi vil alltid oppmuntre deg til å kjenne etter hva hver øvelse gjør for deg. Fordi du også er unik.

Vi har lært av flere av de som trente på Joseph Pilates sitt studio i New York. Han etterlot seg lite skriftlig materiale. Kunnskapen om metoden og arven etter geniet blir overført gjennom dem.

Her følger en liste over de vi har lært mest Pilates av. Dette er de vi føler sterkest tilknytning til. Vår måte å undervise på er unik, fordi vi bruker denne kompetansen sammen med lang erfaring og tilleggsutdanning.

Oversikt over sertifiseringer og kurs pr 1. september 2023

Pilates Institute – Michael King and Malcolm Muirhead

• Pilates Anatomy 2011
• Pilates Matwork Complete 2011
• Pilates Personal Trainer 2011
• Pilates Postural Analysis 2011 (fokus på rygg, bekken og skulder problematikk)
• Pilates Pre- and Postnatal (før og etter fødsel) 2011
• Pilates for eldre
• Pilates for rehabilitering
• Pilates small props (små hjelpemidler)
• Postural analysis
• Pilates apparatus (Reformer, Cadillac, Spine Corrector, Wunda Chair, Ladder Barrel) 2012

Pilates Apprenticeship – Iva Mazzoleni 2016-2017

Return to Life workshop – Ton Vogt and Michael Fritzke

Pilates workshops med Ton Vogt og Michael Fritzke, Kathryn Ross-Nash, Debora Kolwey, Blossom Leilani Crawford, Alan Herdman, Mary Bowen, Jillian Hessel, Brett Howard, Kathy Corey, Lolita San Miguel med flere.

Pilates Conventions i Mönchengladbach (Pilates fødeby), Isle of Man, Sitges, Fribourg, Gøteborg med flere.

Post graduate training programme i Florida (USA) – Kathryn Ross-Nash

Kurs i anatomi for Pilates basert på Spiraldynamik (R) – Ton Vogt and Michael Fritzke

Kurs om bindevev Anatomy Trains og Slings in Motion

Comprehensive training Programme Lolita’s Legacy – Lolita San Miguel