Dette er jo den bruksanvisningen for kroppen som jeg alltid har savnet

Hvorfor har ingen fortalt meg dette før?

Nå går jeg trappene i hoppbakken med magemusklene på og smertene i ryggen er borte

Plutselig kan jeg gå på ski igjen. Uten vondt i kneet eller korsryggen

Det er så rart. Jeg føler meg så mye lettere og lykkeligere

Endelig får jeg sove

Så sterk har jeg aldri vært noen gang. Og jeg har ikke løftet en vekt på 2 år.

Pilates har endret livet mitt. Jeg har blitt helt avhengig av denne treningen

Pilates gjorde at jeg slapp den hofteoperasjonen som jeg ikke hadde spesielt lyst på

Ingen har før sagt at jeg hadde en skoliose. Jeg har levd med den og hatt ryggsmerter. Nå er de borte.

Så lang har jeg aldri følt meg noen gang i hele mitt liv

Kona sier at hun aldri har sett meg så rett i ryggen. Og smertene i ryggen er borte.

Fint å kunne trene på en skånsom måte hvor man blir sett. Det er nytt for meg. Jeg trenger ikke forholde meg til noen andre enn meg selv

Pilates er fred meg selv og kroppen min. Før bedrev jeg krig og pisket meg selv. Da ble jeg syk